ブレンダーが回りやすい大きさにカットする。
バナナ、柑橘、スイカ、梨などのフルーツ
は皮をむき、種があればとる。
は皮をむき、種があればとる。
フルーツをコンテナに入れる。
ブレンダーが回りやすいように、フルーツ
は水分の多いものから順に入れる。
は水分の多いものから順に入れる。
レタスなどの野菜
はちぎってもＯＫ
はちぎってもＯＫ
野菜(グリーン)をカットする。
グリーンは約5cm幅にカット。
コンテナにグリーンを入れ、水を加える。
グリーンは最後に入れるとブレンダーが回
りやすい。水はお好みの濃度になるように
調整する。目安は出来上がり 500 ccに対
して100 〜 150 ccです。
りやすい。水はお好みの濃度になるように
調整する。目安は出来上がり 500 ccに対
して100 〜 150 ccです。
スイカ、梨など水
分が多い果物は水
を少なめに
分が多い果物は水
を少なめに
ふたをしてスイッチON!
はじめはゆっくり少しずつ回して、つぶつ
ぶがなくなるまで攪拌する。
ぶがなくなるまで攪拌する。
なめらかになったら完成
約30 秒〜1 分ほど回し、なめらかになる
まで混ぜる。
まで混ぜる。
サラサラがお好み
なら水分を足して
さらに回す！
なら水分を足して
さらに回す！
