冷やさない!秋のサラダ革命

秋の始まりには、いつものサラダを“冷やし過ぎない”秋仕様にシフトしましょう。
【作り方は簡単】
レタスやベビーリーフ、水菜など、普段の野菜にオリーブオイルやごま油で炒めた具をのせるだけ。やさしい温めサラダに仕上がり、旬の野菜もたっぷりいただけます。

チキンとセロリのイタリアンサラダ

【お得に作れる、サラダセット1】各1点以上購入で商品代金(税抜)の10%ポイント進呈。

 グリーンセロリ 200g  価格 268円(税抜)

 包丁いらずの鶏モモ薄切りコマ・バラ凍結 350g 【15ポイント】 価格 928円(税抜)

【その他おすすめ材料】

 オーガニックレモン果汁 180ml 【9ポイント】 価格 480円(税抜)

 オリーブオイル(パレスチナ自治区産) 450g 【48ポイント】 価格 1,833円(税抜)

【Point】鶏モモ肉とセロリを一緒に炒めてのせる温サラダ。最後にレモン果汁を回しかけてさっぱりといただきます。旬を迎えた高原のグリーンセロリは、香り高くまるでハーブのよう。

お豆たっぷりメキシカンサラダ

【お得に作れる、サラダセット2】各1点以上購入で商品代金(税抜)の10%ポイント進呈。

 だいずデイズ 有機蒸しミックスビーンズ 85g 【5ポイント】 価格 264円(税抜)

 冷凍合挽肉・バラ凍結 300g 【19ポイント】 価格 1,017円(税抜)

【その他おすすめ材料】

 レタス 1コ  価格 288円(税抜)

 ヒカリ トマトケチャップ(チューブ) 500g 【9ポイント】 価格 540円(税抜)

【Point】お豆がごろごろ入ったチリコンカーン風の具材を、レタスにのせていただくメキシカンサラダ。ミックスビーンズと玉ねぎ、ひき肉を炒めて、ケチャップで味付けするだけと簡単です。

秋のきのこの中華サラダ

【お得に作れる、サラダセット3】各1点以上購入で商品代金(税抜)の5%ポイント進呈。

 ぶなしめじ 100g  価格 228円(税抜)

 まいたけ 100g  価格 228円(税抜)

 島田さんのふわとろ手揚げ絹生揚げ 200g(2コ) 【3ポイント】 価格 183円(税抜)

【その他おすすめ材料】

 オイスターソース 115g 【8ポイント】 価格 499円(税抜)

【Point】とろっとやわらかな生揚げときのこをオイスターソースで炒めてのせて、うまみたっぷりの中華サラダに。秋の始まりの合図、きのこの食感と香りを堪能できる一皿です。

※2018年9月10日掲載

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